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大枣食用的注意事项

日期:2017/8/15  来源:华龙网综合   浏览次数: 5221  [打印] 
  大属于药食同源之品,有自己独特的药性,如果不分青红皂白,不辨体质,一律用大进补,有时非但起不到保健作用,甚至还会帮倒忙。
 
  干红大小各异,虽然在营养和食疗功效上差别不大,但从口味上建议,泡水泡茶时选用大个的红,特别是新疆产的红,口感很甜,最好将其撕成几半再用;熬粥、泡酒等则可随意选择。
 
  大有益健康,但并非多多益善。中等大小的红,一次食用最好别超过15个,过量食用有损消化功能,引起胃酸过多和腹胀。
 
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