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大枣蜂蜜柚子茶

日期:2016/6/15  来源:美食天下   浏览次数: 13493  [打印] 
 

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

 

食材明细:柚子一个、蜂蜜适量、大适量、冰糖适量、精盐适量。

1.柚子用清水洗干净后,在顶部以米字刀切开口,然后分成八小块把皮剥开,一直剥到底部,把整个柚子皮剥下来;

2.把柚子皮里面的白色内瓤处理干净;

3.把处理干净的柚子皮切成细丝;

4.把柚子皮细丝里加入适量的精盐,拌匀腌制一会;

5.趁着腌制柚子皮的时间,把柚子果肉剥掉外膜备用;

6.腌制好的柚子皮挤干水分,把柚子皮铺在砂锅的底部;

7.在柚子皮上面放上柚子果肉备用;

8.往砂锅里填清水,能没过柚子即可;

9.把砂锅放到燃气上炖煮,大火烧开后炖煮一段时间;

10.砂锅内的水分减少一些的时候,加入冰糖,盖上盖子,改小火炖煮;

11.直到柚子皮和果肉变得半透明时候再加入大,加的过早,大会煮烂,继续小火炖煮,直到汤汁变得浓稠时候关火;

12.把大柚子茶放凉之后加入适量的蜂蜜拌匀即可;

13.将煮好的大蜂蜜柚子茶盛出来,放到冰箱里保存,随用随取即可。

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